赤ちゃんもそれぞれですが
私の子どもは寝るのがあまり上手ではありません。
なかなか寝てくれないし、
首スイッチも敏感に作動してしまいます。
首スイッチより【寝るスイッチ】を教えてほしいと思う日々です。
眠くて大泣きしている子どもをあやしながら
『眠いのなら寝てください』と
心で思いつつ必死に寝かしつけをしています。
1番感動したもの
バランスボール
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赤ちゃんを抱っこしてバランスボールに座り、上下にポヨポヨと揺れていると
いつの間にか寝てくれるのには感動しました。
立ちっぱなし・歩きっぱなし・スクワット…
などよりずっと身体の負担も少ないです。
横抱っこをしていて腕が疲れた場合は、手のひらを返して地面に向け(男性が腕時計を見る感じ)使う筋肉を変えてみて下さい。
首が座った赤ちゃんの場合に腕だけで抱っこするのに疲れた時は
太ももに赤ちゃんを向かい合って座らせ
お尻に手を回してポンポンとリズムよく叩き
もう一方の手で頭をママの心音を聴かせる感じで優しくホールドしてポヨポヨして下さい。
心地良い揺れと安心感で
きっと赤ちゃんは夢の中へ誘われるでしょう
ゆすり過ぎにはご注意下さい!
首が座っていても、首はしっかり固定してグラグラさせないようにして下さい!
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